Fumi Dance Lab
フミ ダンス ラボ
ボリウッドダンス
ベリーダンス
タヒチアンダンス
FUKUSHIパフォーマンス
日々が楽しく癒やされて まずは自分自身が笑顔になり 大切な人が笑顔になり そして周りに幸せの輪が広がりますように
♪お知らせ♪
☆2024年1月より、新しくベリーダンスクラス、タヒチアンダンスクラスが開講いたしました☆
４月から６月まで、体験レッスン無料でご受講いただけます♪
いついらして頂いても大丈夫です♪
ゆったり癒しのストレッチから始まり、基礎の動きから体を動かしておりますので、
たまに単発で受けたいという方でも気軽にご参加いただけます♪
全クラス、初めてダンスをされる方〜大歓迎です♪ろう者の方も歓迎しております♪
楽しく踊りながら自分磨きをしたい方、ベリーダンス、タヒチアンダンス、ボリウッドダンスなどの舞踊に触れてみたい方、福祉にご興味ある方、何か運動したいしたいけれど続かない方、ダンスが苦手だけれど得意にしたい方、日々の楽しみや癒しの習慣を探してる方、心と体が喜ぶ時間を過ごしたい方、気軽に通える大人の趣味として、是非お待ちしております♪
それぞれクラスでは、踊りの基礎を丁寧にお伝えしながら、柔軟性や体力、姿勢や角度、足腰の強さや体幹を鍛えてまいります。舞踊の歴史や背景、音楽性やリズム、翻訳なども織り込み、古典〜現代までさまざまな音楽に触れながらレッスンいたします。
振り付けは、入門・初級レベルから、舞台映えする魅せ方などもお伝えしながら、お一人お一人の魅力を大切にしております。
ショー出演にご興味ある方、出演希望されない方でも、気軽に通っていただけますの♪
踊りが日々の楽しみの一つになりましたら幸いです。
レッスンスケジュールは、下記ボタン
(クラスについて・スケジュール)
よりご確認をお願いいたします。
ご挨拶
踊りで心豊かに
初めまして、ふみと申します。簡単な自己紹介を失礼いたします。
私にとってダンスは、大の苦手で、人前に立つことも話すことも得意ではなく、なるべく避けておりました。でもある時、人生は一度きり！苦手を得意にしたい！と思うようになり、踊れるようになるのだろうか、、、と遠い夢に不安を抱きながらもダンスを習い始めました。最初の目標は上手になることではなく、続けることでしたが、愛と情熱あふれる先生方や温かいダンス仲間に出会い、そして家族の支えのお陰様でダンスに没頭することができました。できない動きを一つずつできるようにしよう、と楽しく夢中で積み重ねを続けているうちに、気づいたころにはダンスが大好きになり、即興で踊りを楽しめるまでになりました。今ではダンスが私にとって大きな誇りになり、家族に誇れるものです。
これからも各舞踊について大切に学び続けながら、楽しく踊りたいと思っております。そして、全く踊れなかったからこそ、寄り添い楽しく学べる温かいコミュニティを作り、笑顔の輪を広げて参りたいと思います。
ダンスに対してなかなか勇気が出ないけれど気になっている方、憧れるけどどこから始めたら良いか分からない方、(全て私自身が思っていた事です)、美容や健康のため、足腰や体幹を整えたい、楽しく癒される時間を過ごしたいなど。
お一人様でも、お誘い合わせでも、どうぞ気軽にお越しくださいませ。お会いできることを楽しみにしております。
皆様にとって踊りが日々の楽しみや癒しになりますように。
Fumi
クラスについて
ボリウッドダンス・ベリーダンス・タヒチアンダンス
FUKUSHIパフォーマンスクラス・チャレンジドレッスン・各福祉施設でのレッスンやイベント出演など
全てのクラスでは、ダンス初心者の方、ろう者・中途失聴者・難聴者の方、皆様歓迎しております♪
ボリウッドダンスクラス
インド映画のミュージカルシーンを楽しむクラス♪
インド古典舞踊、インドフォークダンス、ベリーダンス、などを丁寧に身につけながら、ボリウッドダンス、ベリウッドダンス、Kathakフュージョンなどを踊ります。
ダンス自体が初めての方〜お待ちしております♪ 一つ一つの動きを丁寧に確認しながら進めて参ります。大人の趣味として始めたい方、健康のために始めたい方、自分磨きをしたい方、とことん基礎を体に染み込ませたい方、インド映画ならではの華やかさや美しさ、魅惑的でクールなダンス、迫力のある振り付けにご興味ある方、お待ちしております♪ ショーに出る機会もあります♪
☆毎週火曜日
時間→16:40〜17:50
5/7.14.21.28
6/4.11.18.25
☆毎週土曜日
時間→11:40〜12:50
5/4.11.18.25
6/1.8.15.22
☆スタジオ
三軒茶屋マイレッスン
☆料金：
＊ボリウッドダンスクラス90分
月4回8,000円、月2回4,500円、単発1回2,500円、体験1回500円
ZOOMオンライン1,000円
☆支払い方法：
お振込み、現金、PayPay、楽天ペイ
ベリーダンスクラス
世界最古の踊りとも言われるオリエンタルダンス（ベリーダンス）
優雅で美しく情緒豊か、妖艶でもある
女性らしい柔らかな動きで心も体も
内側から癒されましょう♪
初めてダンスをされる方、柔軟性や体力アップさせたい方、
自分磨きをして新しい自分に出会いたい方、ベリーダンスの基礎から丁寧に学びたい方、
アラブ音楽にご興味ある方、大人の趣味として始めたい方、
皆様お待ちしております。ショー出演の機会もございます。
☆毎週木曜日
時間→16:40〜17:50
5/2.9.16.23
6/6.13.20.27
☆場所
三軒茶屋マイレッスン
タヒチアンダンスクラス
タヒチアンダンスクラスでは、アパリマ・オテアのレッスンをいたします。
全てを包み込んでくれる癒しと力強く愛溢れる情熱のダンス。
大人から始めるタヒチアンダンスでは、基礎のレッスンを中心に、踊りながら心と体が解放され癒される時間過ごします。解れた後は、健康的な体幹や足腰を目指しながら楽しく踊ります。ショー出演の機会もございます。
☆4月以降 毎週木曜日
時間→15:20〜16:30
5/2.9.16.23
6/6.13.20.27
☆場所
三軒茶屋マイレッスン
FUKUSHI パフォーマンス クラス
各福祉施設等のイベントでのボランティア、パフォーマンスやイベントのお手伝いなどにご興味のある方向けのクラス。
ダンス自体が初めての方から歓迎しております♪基礎の動きを丁寧に身につけながら、身近なご家族様とのイベントや地域の行事、福祉施設でのイベントなどで踊れるようになりたい方、お待ちしております♪
・レッスン内容
福祉施設等でイベントに向けて、利用者の方に楽しんでいただけますように進めてまいります。
レッスンでは、タヒチアンダンス・ベリーダンスの基礎を学びながら踊れる体作りをいたします。パフォーマンスでは、それぞれの舞踊の曲だけではなく、昭和歌謡曲・ディズニー音楽や流行りの音楽でも踊ります。
＊タヒチアンダンスでは、まず基礎の動きから丁寧に身につけて、踊れる体を作って参ります♪ダンスだけではなく、タヒチの歴史や文化をお伝えしながら、歌詞も大切に表現して参ります。
癒しのアパリマや、楽しくカッコいいオテアなどを踊ります。
＊ベリーダンスでは、アラブ中東圏の様々な音楽、リズムや歌詞、歴史や文化などを大切に、基礎からレッスンをさせていただきます。オリエンタルの様々な曲に合わせて振り付けを踊ります。動きや表現を学びながら、優雅に素敵に舞えるよう、柔らかい動きや繋ぎの美しさなども身につけてまいります。
＊福祉施設でのパフォーマンス活動について
タヒチアンダンス、ベリーダンス、それぞれの舞踊について歴史や文化、音楽性などを大切に学びながら、活動して参ります。
パフォーマンスする際は、
ご覧になる皆様が楽しめますように、季節に合わせた音楽や、日本の歌謡曲、流行りの曲、その他リクエストにもお答えしながら、ダンスを通して笑顔の輪を広げて参りたいと思っております。
☆毎週火曜日
時間→15:20〜16:30
4/2.9.16.23
5/7.14.21.28
6/4.11.18.25
☆毎週土曜日
＊時間→10:20〜11:30
4/6.13.20.27
5/4.11.18.25
6/1.8.15.22
☆月一回日曜日単発レッスン
FUKUSHIパフォーマンスクラス
11:20〜12:50
4/14・5/5・6/2
＊FUKUSHIパフォーマンスクラス
レッスン内容
ベリーダンスとタヒチアンダンス、2舞踊のレッスンをいたします。
基礎の動きや、それぞれの舞踊について大切にお伝えしてまいります。パフォーマンスに向けて、舞踊の曲、昭和歌謡曲やディズニー、流行りの曲、など様々な曲で振り付けを作り、福祉施設利用者の方にお楽しみいただけますよう内容を考えながら踊ります。
☆場所：
火・土曜日→三軒茶屋マイレッスン
月一回日曜日単発レッスン→原宿ワークル
☆料金：
＊FUKUSHIパフォーマンスクラス
月4回8,000円、月2回4,500円、単発1回2,500円、体験1回500円
ZOOMオンライン1,000円
☆支払い方法：
お振り込み、現金、PayPay、楽天ペイ
チャレンジドダンス個人レッスン（オンライン可）
様々な舞踊に触れてご一緒にダンスを楽しみましょう♪
新しい趣味や楽しみとして、運動不足を解消したい、お体をほぐしたい、リズムに合わせて全身を動かしたい、華麗に踊れるようになりたい、振り付けを覚えて披露したい、ベールやファンベールやジルなど小道具を使って踊ってみたい、その他、苦手を得意にしたい、サプライズで踊りたい、など皆様歓迎しております。
(知的障害・ダウン症・車椅子の方、ろう者･中途失聴者･難聴者の方も歓迎しております)
日程：候補日と希望時間をいくつかご連絡ください。
参加者人数：個人レッスン・グループレッスンどちらも受け付けております。
場所：都内近郊スタジオ・公共施設など。
＊対面レッスン
50分 1,500円＋スタジオ代
80分 2,000円＋スタジオ代
＊ZOOMオンラインレッスン
60分 1,000円
内容：
ストレッチ、ダンス体操、ベリーダンス・ボリウッドダンス・タヒチアンダンス、
その他お好きな音楽に合わせてレッスンも可能ですので、お気軽にご相談ください。
各福祉施設に出張いたします
障害者施設、その他福祉施設などでの運動時間や休憩時間の楽しみとして、またはイベントで踊ってほしい、
その他ご依頼がございましたら、いつでも受け付けております。
それぞれの動かせる範囲で、楽しく音楽にのるだけでもOK、聞いて楽しんだり、見て楽しんだり、歌ってみたり、
お好きな楽しみ方で、いつもと違う刺激や日々の癒しの時間の一つなりましたら幸いです。
日程：候補日と希望時間をいくつかご連絡ください。
場所：なるべく日帰りできる場所。
費用：スタジオ代、交通費
内容：ベリーダンス・ボリウッドダンス・ベリウッドダンス・タヒチアンダンス、他。イベント出演、イベントに向けての振り付け、運動時間、ZOOMレッスンなど。
レッスンスケジュール
〜日程〜
＊毎週火曜日（三軒茶屋）
・FUKUSHIパフォーマンスクラス
15:20〜16:30
5/7.14.21.28
6/4.11.18.25
・ボリウッドダンスクラス
16:40〜17:50
5/7.14.21.28
6/4.11.18.25
＊毎週木曜日（三軒茶屋）
・タヒチアンダンスクラス15:20〜16:30
・ベリーダンスクラス16:40〜17:50
5/2.9.16.23
6/6.13.20.27
＊毎週土曜日（三軒茶屋）
・FUKUSHIパフォーマンスクラス10:20〜11:30
・ボリウッドダンス11:40〜12:50
5/4.11.18.25
6/1.8.15.22
＊月一回日曜日単発レッスン（原宿）
FUKUSHIパフォーマンスクラス11:20〜12:50
5/5・6/2・7/7
☆場所
＊三軒茶屋スタジオマイレッスン
＊原宿ワークルスタジオ
（貸しスタジオのため、予約状況によりスタジオの場所が変更になりましたら、受講される方へその都度お知らせいたします）
レッスン料・アクセス
☆入会金→0円
☆レッスン料について
お月謝ではなく、月毎にレッスン受講可能な日数分を申し受けます
＊ボリウッドダンスクラス
月4回8,000円、月2回4,500円、単発1回2,500円、体験1回500円
ZOOMオンライン1,000円
＊FUKUSHIパフォーマンスクラス
月4回8,000円、月2回4,500円、単発1回2,500円、体験1回500円
ZOOMオンライン1,000円
・月一回単発レッスン
対面 2,000円、ZOOMオンライン1,000円
＊個人レッスン
・時間→1時間50分
・費用→3,000円＋スタジオ代
・ZOOMオンライン1時間 2,000円
＊シャレンジドの方向けレッスン
・対面50分→1,500円＋スタジオ代
・対面1時間20分→2,000円＋スタジオ代
・ZOOMオンライン→1時間1000円
☆障害者施設や福祉施設等の運動時間やイベントなど
ご希望の日時や費用についてご連絡ください
☆お支払いについて
お振込み、現金、PayPay、楽天ペイ
〜アクセス〜
都内貸しスタジオ
（三軒茶屋マイレッスン、原宿・代々木ワークルなど）
スタジオの空き状況で場所が変更になる場合もございますので、都度レッスンスケジュールをご確認ください。
Fumi Profile
Dancer Instructor
オリエンタルダンスOriental Dance
インドムービーダンスIndia Movies Dance
タヒチアンダンスTahitian Dance
☆2014~2022年Emily Diamond Japan三舞踊学校に所属。主宰・講師のEmily Diamond氏に師事し、Bellydance･Bollywooddance･ Bellynesiandance®️･Ambient Oriental Dance･Duende Meraki・Kathak Dance、その他様々な国と地域の舞踊を学び、踊りの基礎と芸術の心を学ぶ。Emily Diamond氏より、神に愛された花の意味を持つ『Furida』の名前を授かる。
講師のElisa Jamila氏に師事し、Bellydance･Bollywooddance･Bellynesiandance®️･美しい身体で美しく舞う為の独自のメゾットである『美身舞』･Modern Ballet、身体や心と向き合い解決する力、芸術の心を学ぶ。
東京シティバレエ団所属の上瀧達也氏より、Modern Ballet・上瀧達也氏主宰のJotaki Ballet Arts にてClessic Balletの基礎や美しい所作、芸術の心を学ぶ。
招待生上級クラスに所属し、群舞･デュオ･ソロなど、レストランや舞台にて数多くのイベントに出演する。
国内外のマスターティーチャーより、Bellydance・Bollywooddance・Tahitiandance、その他多数のワークショップを受講。
〜受賞歴等〜
・2018年El Helm コンペティション アマチュアソロ部門3位
・2019年 Rising Star Group Category
Bollywooddance 優勝
Bellynesiandance 2位
Bellydance 3位
・2022年Golden Cairo New Stars Audition
LIVEONLINE TOKYO 特別選出枠として選ばれる
☆手話について
2019年12月、自身の姉（知的障害と重度のてんかん障害を持つ）や同じく施設で暮らす皆様へ、ダンスを通して何か楽しみになることはできないか、という想いから、姉の入所する施設のクリスマス会にてBellynesiandanceを披露する。その時の経験がきっかけとなり、2020年11月より花井プロダクションにて日本手話を習い始める。
〜メッセージ〜
FUMI DANCE LABは、ダンス初心者の方〜、ろう者・中途失聴者・難聴者の方、年齢や障害など関係なく、様々な舞踊を楽しめますようレッスンをしております。できなかったことが、ひとつずつできるようになり、新しい自分と出会えますように、丁寧にサポートさせていただきます。様々な舞踊の踊りと奥深さも楽しんでいただけましたら幸いです。長く楽しくダンスを続けられますよう、私自身も学びを深めて踊りながら研究を楽しんでまいります。
日本手話は、ネイティブではない為ご不便をおかけすることもあるかもしれませんが、今後も学び続けて参ります。
各福祉施設関係者様、運動時間、zoomで体操、椅子に座りながらのダンス、利用者様のイベント出演、その他イベント出演やなど、随時承ります。
ダンスを通して、皆様の楽しみと癒し、日々の笑顔の一つになれましたら幸いです。お会いできることを楽しみにお待ちしております。
Fumi
